Yoga Blog
Muladhara Chakra
Das Sanskritwort Mula bedeutet „Wurzel“ oder „Fundament“, und genau das ist die Bedeutung dieses Chakras. Muladhara Chakra (auch Wurzelchakra genannt) ist die Wurzel des gesamten Chakra Systems, und der Einfluss, der von diesem Chakra ausgeht, berührt die Wurzel unseres ganzen Seins. Die von diesem Zentrum ausgehenden Lebensimpulse durchziehen den ganzen Körper und entfalten sich als größtmögliche, grenzenlose Wahrnehmung auf der Ebene, die als Sahasrara bekannt ist. Es scheint ein großer Widerspruch darin zu liegen, dass uns dieses erdgebundene und fundamentale Chakra zu dem höchstmöglichen Bewusstsein lenken soll.
Brahmacharya
Im ersten Beitrag zum Jahresthema 'Brahmacharya' hat Eckard Wolz-Gottwald schon das notwendige Hintergrundwissen geschaffen, so daß ich mich gleich mitten hinein begeben kann. Mein Beitrag wird durch meine Tradition geprägt sein, bzw. durch persönliche Erfahrung und dem, was ich von meinem Guru, Paramahamsa Satyananda, direkt oder indirekt vermittelt bekam.
Der richtige Yogalehrer
Yoga kann man nicht so einfach lernen wie Biologie, Botanik oder Chemie. Yoga ist eine Wissenschaft, die nicht nur des Wissens willen gelernt werden sollte, sondern darüber hinaus, um den positiven Einfluss auf den Körper und auf das Bewusstsein auszuweiten.
Was wichtig ist beim Yoga Unterrichten
Antwort: Niemals sollte ein Yogalehrer vortäuschen, mehr zu wissen, als er tatsächlich weiß und niemals sollte er etwas lehren, was er nicht selber erfahren und geübt hat. Das war und ist mein Prinzip in meinem Leben und ich halte es für eine der wichtigsten Regeln. Wenn ich etwas nicht weiß, sage ich einfach: "Es tut mir leid, ich weiß es nicht."