Yoga Blog

Die umfassende Weisheit des Yoga konnte bisher kaum erkannt werden und dazu haben die oft seltsamen Vorstellungen von Yoga geführt. Einige der häufigsten Missverständnisse sollen hier aufgeklärt werden. Um Yoga zu praktizieren, muss niemand sein Zuhause verlassen und in der Einsamkeit leben. Yoga ist nicht in erster Linie für Entsagende oder Sannyasins, denn eine partnerschaftliche oder sexuelle Beziehung ist für die Ausübung von Yoga kein Hindernis, ebenso wenig muss man unbedingt Vegetarier sein. Das wahre Ziel von Yoga ist es, Frieden und Ruhe im Inneren zu finden, und dafür kann die gewohnte Lebensweise beibehalten werden.Yoga ist äußerst praktisch und hat...

Yogis haben eine ganz bestimmte Sicht- und Vorgehensweise, wenn sie Störungen im menschlichen Leben entdecken. Sie lassen sich leiten von uralten Ge­setzen, die schon in den ältesten Schriften der Menschheit zu finden sind: den Ve­den. Diese "heilige Lehre" ist viele tausend Jahre alt. Veda bedeutet Weisheit oder Wissen und es gibt vier große Veden: Rig Veda, Sama Veda, Yayurveda und Atharva Veda.

Seit Jahrhunderten ist die Zirbeldrüse für Wissen­schaftler ein Rätsel. Das Gehirn, das zentrale Nerven­system und das endo­krine Drüsensystem wurden durch Forschungen in Anatomie, Phy­sio­logie und Biochemie Stück für Stück entdeckt, aber die Zirbel­drüse gab ihre Geheimnisse nicht preis.

Das Ziel aller yogischen und anderer spirituellen Übungen ist es, die große kosmische Kraft - Kundalini Shakti - freizusetzen. Sie liegt dreieinhalb Mal zusammengerollt im Mooladhara Chakra. Der Erwachungsvorgang von dieser Kraft oder auch Prana wird in den Schriften so beschrieben: